Descripción
La Banana es de procedencia americana, normalmente su tamaño es mayor que el Plátano de Canarias y su piel más fina y limpia. Al proceder de países lejanos su maduración no es tan natural, por lo que su sabor es más ácido y menos dulce. Contiene tres azúcares naturales: sacarosa, fructosa y glucosa, así como también fibra y por consiguiente, eleva los niveles de energía de manera inmediata, sostenida y substancial.
Información Nutricional, 100 gramos:
Agua 74,2 g
Energía 85,2 kcal
Proteínas 1,03 g
Hidratos de Carbono 20,8 g.
